แอปการอดอาหารแบบเป็นระยะที่ครอบคลุม
Forme: Intermittent Fasting เป็นแอปพลิเคชันที่หลากหลายซึ่งออกแบบมาสำหรับผู้ใช้ Android โดยมุ่งเน้นที่สุขภาพและฟิตเนสผ่านการอดอาหารแบบเป็นช่วงและโภชนาการที่ปรับให้เหมาะสม แอปนี้มีรูปแบบการอดอาหารที่หลากหลาย เช่น OMAD และ 16:8 ซึ่งช่วยให้ผู้ใช้สามารถปรับแผนตามตารางเวลาของแต่ละบุคคล แอปนี้เน้นการลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน โดยให้คำแนะนำเกี่ยวกับโภชนาการที่สมดุลและการวางแผนมื้ออาหารเพื่อสนับสนุนการเดินทางในการอดอาหารของพวกเขา
นอกจากการอดอาหารแล้ว Forme ยังมีตัวนับแคลอรีและตัวติดตามอาหารที่ทันสมัยซึ่งทำให้การบันทึกมื้ออาหารง่ายขึ้น ผู้ใช้สามารถถ่ายภาพหรือสแกนอาหารของตนได้อย่างง่ายดาย โดยได้รับข้อมูลเชิงลึกทันทีเกี่ยวกับการบริโภคแมคโครนิวเทรียนท์ รวมถึงคาร์โบไฮเดรตและโปรตีน ไดอารีแบบโต้ตอบช่วยให้ผู้ใช้ติดตามความก้าวหน้าได้อย่างชัดเจน ทำให้พัฒนานิสัยที่ดีต่อสุขภาพได้ง่ายขึ้น โดยรวมแล้ว Forme โดดเด่นด้วยการวางแผนการอดอาหารที่ขับเคลื่อนด้วย AI และการติดตามโภชนาการที่ครอบคลุม ทำให้เป็นเครื่องมือที่มีค่า สำหรับผู้ที่ต้องการปรับปรุงสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของตน
